Cildimiz 3 katmandan oluşur. Bu katmanlardan en dışarıda bulunan katman olan epidermis belirli aralıklarla yenilenir. Epidermisin bu yenilenmesi cildinizin komple yenilenip canlanması gibi görülebilir. Bu süre zarfında ölü hücrelerin ciltten atılması doğal iyileşme sürecinin başlangıcıdır. Bazen aşırı güneşlenme gibi etkiler sonucunda el, omuzlar ve yüzde ölü derilerin atılmasına şahit olursunuz.

Peeling Nedir?

Peeling işlemi, ölü cilt hücrelerini cildin kendi kendine daha uzun sürelerde atmasını beklemeden, dışarıdan etkilerle ölü hücreleri söküp alma işlemidir. Bu sayede cildiniz yenilenmiş ve canlanmış gözükecektir. Kozmetik marketlerde pahalı peeling ürünleri satın almak yerine evde kendiniz doğal peeling maskeleri hazırlayabilirsiniz. Bu sayede hem kimyasal ve doğal olmayan maddelerden cildinizi uzak tutmuş olursunuz, hem de paranız cebinizde kalır.

Peeling Nasıl Yapılır?

En ideal zaman olarak uyku öncesinde hazırladığınız peeling malzemelerinizi yüzünüze sürün. Sonrasında dairesel hareketlerle parmaklarınızın ucu ile yüzünüze nazikçe masaj yapın. Peeling işlemi bittikten sonra ılık suyla yüzünüzü yıkayıp rutin olarak kullandığınız bir nemlendiriciyi sürebilirsiniz.

Doğal tariflerle peeling yapmadan önce bunlara dikkat edin;

• Yüzünüzde sivilce, kızarıklık veya açık yara bulunuyorsa peeling yapmayın. Bu sayede cildinizin enfeksiyon kapmasının da önüne geçmiş olursunuz.
• Peeling işlemi yapmadan önce cildinizde makyaj varsa makyajı temizleyin. Cildinizi iyice temizleyip kurutarak gözeneklerin içerisinde kir ve tıkanıklık olmasını önleyin.
• Peeling işlemini uygularken gözlerinizi ve göz çevrenizi korumaya özen gösterin.
• Peeling işlemini düzenli yapmak önemlidir. Tarifte hangi sıklıkta yapmanız gerektiği belirtilmediyse haftada 1 veya 2 kere mutlaka işlemi tekrar edin.
• Uygulayacağınız peeling maskesine cildinizin alerjisi olup olmadığını anlamak için ilk önce cildinizde küçük bir alana sürüp bir iki dakika bekleyebilirsiniz.

Evde Uygulayabileceğiniz Doğal Peeling Tarifleri

1. Çilek ve Yoğurt Peeling Maskesi

Malzemeler

• 5-6 adet orta boy çilek
• 2 çorba kaşığı yağsız yoğurt

Nasıl Yapılır?

1. 5-6 tane orta boy çileğin saplarını çıkartıp iyice yıkadıktan sonra, 2 çorba kaşığı yağsız yoğurdun içine bir kapta ekleyin.
2. Bir çatal yardımı ile ezerek bir süre karıştırın.
3. Elde ettiğiniz karışımı boynunuza ve yüzünüze sürün.
4. 20 – 25 dakika bekledikten sonra bol ılık suyla maskeyi durulayabilirsiniz.

Ne Sıklıkta Yapmalıyım?

Haftada 1 veya 2 kere uygulayarak 1 ay gibi kısa sürede tamamen etkisini görebilirsiniz.

Ne İşe Yarıyor?

Çilekle yapacağınız peeling cildinizin yenilenmesine ve genç görünmesine sebep olur (1).

Uyarılar

• Çileğin içerisinde asit bulunduğu için göz bölgenizi sakınmaya dikkat edin.
• Eğer elinizde çilek yoksa limon ve portakal gibi asitli meyveleri de kullanabilirsiniz. 1.5 limon veya bir portakalı ezerek kullanabilirsiniz.

2. Kahve Telvesi Peeling Maskesi

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı kahve telvesi
• Yarım yemek kaşığı zeytin yağı

Nasıl Yapılır?

1. Kahve telvesi ve zeytin yağını bir kap içine koyun ve karıştırın.
2. Elde ettiğiniz karışımı yüzünüze parmak uçlarınızla masaj yapar şekilde yayarak sürün.
3. Bu şekilde 1-2 dakika masaj yapmaya devam edebilirsiniz.
4. 10 dakika bekledikten sonra bol soğuk su ile durulayın.

Ne Sıklıkta Yapmalıyım?

Yağlı ve kuru ciltler için haftada 1 hassas ciltler için haftada 2 kez uygulanabilir.

Ne İşe Yarıyor?

Yüzünüzdeki ölü hücrelerden kurtulmak ve toksinleri atmak için kullanabileceğiniz bu tarif siyah noktaların ve izlerin de kaybolmasına yarıyor (2).

Uyarılar

Dilerseniz hafta boyu içtiğiniz kahvelerin telvelerini bir kavanozda buzdolabında saklayın. Banyo yapacağınız zaman tüm vücudunuza peeling uygulayabilirsiniz. Bunun için, yüzünüze direk, vücudunuza ise bir kese yardımı ile sürebilirsiniz.

3. Tülin Şahin’den Doğal Peeling Tarifi

Malzemeler

• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı süt
• 1 çay kaşığı toz şeker
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı limon suyu

Nasıl Yapılır?

1. Tüm malzemeleri bir kase içerisinde iyice karıştırın.
2. Elde edilen pütürlü karışımı avuç içlerine alarak cildimizi ovalayarak sürelim.
3. Bu sürme işlemini 2-3 dakika boyunca tekrar edin.
4. Bu karışımı yüzünüzün yanı sıra boyun bölgesine ve kollarınıza da sürebilirsiniz.

Ne Sıklıkta Yapmalıyım?

Bu etkili tarifi haftada bir kez uygulayarak yenilenmiş ve tazelenmiş hissedebilirsiniz.

Ne İşe Yarıyor?

Tuz ve şeker siyah noktaların sökülüp atılmasına yardımcı olur. Zeytinyağı ve süt cildinizin ihtiyacı olan nemi ve beslenmeyi sağlar (3). Ayrıca limon da ciltteki lekelerin renginin açılmasını sağlar (4).

4. Kuru Ciltler İçin Doğal Peeling Tarifi

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı yoğurt
• 1 yemek kaşığı mısır unu

Nasıl Yapılır?

1. Bir yemek kaşığı yoğurda bir yemek kaşığı mısır ununu katarak kıvam alana kadar karıştırın.
2. Elde ettiğiniz karışımı masaj yapar bir şekilde cildinize iyice yedirerek yüzünüze sürün.
3. Birkaç dakika boyunca bu ovma işlemine devam edebilirsiniz.
4. İşlem bittikten sonra 3-5 dakika iyice kurumasını bekleyin ve ılık suyla durulayın.
5. Cildinizi tamamen kuruttuktan sonra kullandığınız bir nemlendirici varsa sürebilirsiniz.

Ne Sıklıkta Yapmalıyım?

Haftada bir kez uygulayabilirsiniz.

Uyarılar

Cilt tipinizin hangisi olduğunu bilmiyorsanız Hangi Cilt Tipine Sahibim başlıklı yazımızı okuyarak ilk önce cilt tipinizi tespit edebilirsiniz. Eğer kuru ciltli iseniz bu doğal peeling maskesi tam isteyeceğiniz gibi.

5. Suna Dumankaya Yağlı Ciltler İçin  Evde Peeling Tarifi

Ekranlarda da sık sık görmeye alıştığımız doğal tarifler hazırlayıp şifalı bitkilerle tedavi uzmanı olarak tanınan Suna Dumankaya yağlı ciltler için yapılabilecek doğal peeling tarifini açıkladı. Biz de bu tarif için Suna Dumankaya’ya teşekkür ederek tarifi sizlerle paylaşıyoruz.

Malzemeler

• Az miktarda su
• Az miktarda bira mayası

Nasıl Yapılır?

1. Çok az miktarda suya yine çok az miktarda bira mayası ekleyerek karıştırın.
2. Hamur haline gelene kadar karıştırdığınız bu karışımı daha sonra yüzünüze parmak uçlarınızla oval bir şekilde ovalayarak sürün.

Ne Sıklıkta Yapmalıyım?

Maskeyi 2-3 günde bir uygulayarak cildinizin yenilenmesini sağlayabilirsiniz.

Ne İşe Yarıyor?

Cildinizin ihtiyacı olan proteinleri sağlayacak bu maske gözenekleri temizleyerek ölü hücrelerin deriden atılmasını da hızlandırır.

6. Kırışıklık Önleyici Salatalık Peeling Maskesi

Malzemeler

• 1 adet salatalık ( kabukları soyulup rendelenmiş )
• 1 yumurta akı
• 1 çay kaşığı limon suyu ( taze sıkılmış )

Nasıl Yapılır?

1. Malzemeleri karıştırdıktan sona mutfak robotuna atarak püre kıvamına gelene kadar çalıştırın.
2. Elde ettiğiniz karışımı yüzünüze sürün ve 20 dakika bekleyin.
3. Daha sonra soğuk suyla yıkayarak durulayın.

Ne Sıklıkta Yapmalıyım?

Bu maskeyi haftada bir uygulayarabilirsiniz.

Ne İşe Yarıyor?

Bu maske ile hem peeling yapmış olursunuz hem de kırışıklıkların oluşmasını engellersiniz. Salatalık kırışıklarla savaşır, deri altında biriken toksinlerin atılmasını sağlar ve cildi tazeler (5).

Alternatif Maske

Bu maskeye alternatif olarak taze bir ananasın yarısını rendeleyerek 1 yemek kaşığı balla birlikte mutfak robotunda çekin. Daha sonra bu karışımı yüzünüze sürerek 15 dakika bekletin. Bol ılık suyla durulayabilirsiniz. Eğer karışımdan artış olursa ağzı kapalı bir kavanozda buzdolabında 1 hafta saklayabilirsiniz. Bu maskeyi 3 günde bir uygulayabilirsiniz.

7. Ebru Şallı Peeling Tarifi

Pilates denince akla ilk gelen isim olan Ebru Şallı sıkı ve biçimli vücudunun yanı sıra gerçekten görenleri kıskandıracak ışıltılı bir cilde sahip. Çok ağır makyaj yapmaktan kaçınan ünlü isim kendisinin evde uyguladığı doğal peeling tarifini paylaşmıştı.

Malzemeler

• 1 tatlı kaşığı yeşil çay kremi (eczanelerde satılıyor)
• 1 yemek kaşığı gül suyu
• 1 çay kaşığı irmik

Nasıl Yapılır?

1. Yeşil çay kreminden bir tatlı kaşığı alarak bir kabın içinde bir yemek kaşığı gül suyu ve 1 çay kaşığı irmik ile birlikte iyice karıştırılır.
2. Elde edilen karışım gözlere sürülmemeye dikkat edilerek boyun ve yüze masaj yapar bir şekilde sürülür.
3. 5 dakika bekletildikten sonra bol ılık suyla durulanır.

Ne Sıklıkta Yapmalıyım?

Bu karışımı 2 haftada bir peeling amaçlı uygulayabilirsiniz.

8. Siyah Noktalar İçin Etkili Peeling Tarifi

Malzemeler

• 1 çay kaşığı kil
• 1 çay kaşığı mısır unu
• 1 çay kaşığı krem

Nasıl Yapılır?

• Eşit miktarlarda kili, mısır ununu ve herhangi bir kremi karıştırın.
• Bu karışımı yüzünüze ovalayarak sürün.
• 5 dakika sonra yine hafif ılık suyla avuç içlerinizi ıslatarak ovalayarak maskeyi sökmeye çalışın.

Ne Sıklıkta Yapmalıyım?

Bu işlemi isterseniz günlük isterseniz gün aşırı uygulayarak daha parlak ve daha sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz.

Ne İşe Yarıyor?

Hem peeling yapıp cildinizin yenilenmesine hem de siyah noktaların cildinizden sökülüp atılmasına yardımcı olur.

9. Evde Doğal Karbonat Peelingi

Aşağıdaki video Güzellik Yayını youtube kanalında bulduğumuz ve oldukça faydalı olduğunu düşündüğümüz bir video olduğu için sizlerle paylaşmak istedik :

Peeling maskelerini incelediğimize göre peeling yaparken akla takılan ve merak edilen soruları inceleyip cevaplarına da bir bakalım:

Sıkça Sorulan Sorular

Peeling Ne Kadar Süre Bekletilir?

Eğer tariflerde ne kadar süre bekletmeniz gerektiği belirtilmemişse yüzünüze peeling uyguladıktan sonra 5 dakika kadar bekletebilirsiniz. Peeling cildinize temas ederek soyma işlemi uygulamayı gerektirdiği için aşırı uygulamalardan kaçınmanız cildinizin tahriş olmasını önler.

Kimyasal Peeling Cilde İyi Gelir mi?

Yüzeysel peeling ince çizgileri ve kırışıklıkları, büyük gözenekleri ve koyu lekeleri tedavi etmek ve cildi sıkılaştırmak için iyidir. Orta derinlikli peeling, önemli miktarda güneşten hasar almış cilt hücreleri, güneş lekeleri, hafif ila orta derecede akne izleri, göz altındaki koyu halkalar olan cildi tedavi etmeye yardımcı olabilir.

Yüzümde Neden Ölü Cilt Hücreleri Var?

Tıbbi sorunlar ve çevresel sorunlar, yüzünde ölü cilt hücrelerinin aşırı birikmesine neden olabilir. Yüz her zaman açıkta kaldığından, aşırı sıcak veya soğuk gibi sert çevre koşulları yüz cildini etkileyebilir. Cilt, çok fazla soğuğa veya sıcağa maruz kaldığında doğal nemini kaybetme eğilimindedir.

Kaynakça

1. Cilt yenileyen çilekli peeling tarifi (Estetisyen Pervin Dinçer)
2. Cilde kahve telvesiyle peeling yapın (Medikal Estetik Hekimi Dr. Nihat Dik)
3. Kuruyan cildinizi zeytinyağı ile nemlendirin (Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Abdurrahman Aslan)
4. Limonun cilde faydaları! Cilt lekelerinden anında kurtulacaksınız (Dermatoloji Uzmanı Dr. Şerafettin Saraçoğlu,)
5. Salatalığın faydaları (Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu)