Salatalık İle Cilt Bakımı

Kahvaltı sofralarımızın ve salatalarımızın vazgeçilmez sebzesi salatalık içerisinde en çok su barındıran sebzelerdendir. Salatalığın yaklaşık olarak %95’i sudur. Peki bu cildimiz için ne anlama geliyor?

Cildimizin en çok ihtiyaç duyduğu şey nemdir ve salatalık bu nemi sağlamak konusunda çok iyidir. Cildimize doğru bir şekilde vereceğimiz nem ile pek çok sorunu çözebilir, cildimizin kendini onarmasını ve daha hızlı bir şekilde yenilenmesini sağlayabiliriz.

Salatalık ile farklı cilt bakımları yapabileceğimizi söyledik. Dilerseniz bu bakımlara geçmeden önce salatalığın cilde ne gibi faydaları olduğunu bir inceleyelim.

Salatalığın Cilde Faydaları

  • Cilde ihtiyacı olan nemi sağlar.
  • Cildin yağ dengesini sağlayarak yağlardan kaynaklanan parlamanın önüne geçer.
  • Cildin daha genç görünmesini sağlar.
  • Salatalık güneş yanıklarının iyileşmesinde etkilidir.
  • Doğal bir sıkılaştırıcı olarak kullanılabilir.
  • Aşırı bronzluğu salatalık sayesinde azaltabilirsiniz.
  • Ciltte oluşan kaşıntıları azaltır.
  • Selülitle savaşır.
  • Cildin genel görünümünü koruyarak lekelerin görünümünü azaltır.
  • Salatalık yaşlanma karşıtı bir sebze olarak bilinir.
  • Göz çevresinde oluşan koyu halkalar ve şişliklerle savaşma konusunda oldukça etkilidir.
  • Saçları güçlendirir ve daha doğal bir şekilde parlamasını sağlar.

Salatalık ile Yapılan Cilt Bakımı Maskeleri

1. Cildi Canlandıran Salatalık Maskesi

Salatalık en çok cilde verdiği canlılık ve gençlik hissi ile bilinir ve salatalık maskesi yapacak kişilerin çoğu aslında bunu aradığı için ilk sıraya bu maskeyi koymak istedim. Salatalık maskelerinin genel olarak cildi sıkılaştırıcı etkisi de bulunur.

Malzemeler

  • Normal boyda ve dilimlenmiş 1 salatalık
  • Yarım çay kaşığı limon suyu
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 çay kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı aloe vera jeli

Hazırlanışı ve Uygulanışı

  1. Salatalık dilimlerini blender ile püre haline getirin.
  2. Püre halindeki salatalıkları bir kaba alın ve diğer malzemeleri de ekleyerek karıştırın.
  3. Maskeyi uygulamadan önce yüzünüzü hafifçe nemlendirin.
  4. Ardından maskeden 1 katman cildinize uygulayın ve 5 dakika bekleyin.
  5. Bir iki katman daha ekleyerek bu işlemi 2 veya 3 kez tekrar edebilirsiniz.
  6. En son katmanı uyguladıktan sonra maske kuruduğunda ılık su ile durulayın.
  7. Gözeneklerin sıkılaşması için durulama sonrası yüzünüze soğuk su çarpabilirsiniz.

2. Gözaltı Torbaları İçin Salatalık Bakımı

Pek çok dizi ve filmde cilt bakımı yapan kadınların gözlerinin üstüne salatalık dilimleri yerleştirdiğini görmüşsünüzdür. Evet gerçekten de salatalık dilimleri göz çevrenizdeki cildi yumuşatmak ve koyu halkaların görünümünü azaltmak için oldukça etkilidir. Buna alternatif olarak etkisini geliştirmek için aşağıdaki maskeyi de uygulayabilirsiniz:

Malzemeler

  • 1 adet soyulmamış salatalık
  • 2 damla lavanta yağı
  • 1 çay kaşığı bal

Hazırlanışı ve Uygulanışı

  1. Daha önceden dolapta soğuttuğunuz salatalığı iyice öğütün.
  2. Lavanta yağı ve balı da ekleyerek karıştırın.
  3. Bu karışımı parmak uçlarınızla nazik bir şekilde göz altlarınıza sürün.
  4. 10-15 dakika bekledikten sonra hafif nemli bir bez parçası ile silin.
  5. Ne kadar etkili olduğunu görünce şaşıracaksınız.

3. Gençleştirici Salatalık Maskesi

Salatalığın içindeki bol su limon suyunun cilt tonunu açıcı özellikleri ile birleşince ortaya cildi gençleştiren bir maske çıkıyor. Bu maske ile cildinizin sıkılaştığını ve doğal bir ışıltı kazandığını gözlemleyeceksiniz.

Malzemeler

  • Salatalık suyu
  • Limon suyu

Hazırlanışı ve Uygulanışı

  1. Bir salatalığın suyuna bir kaç damla limon suyu damlatın ve karıştırın.
  2. Bu karışımı bir yüz maskesi olarak yüzünüze yayın. Göz çevrenize dikkat edin.
  3. Bir süre bekledikten sonra hafifçe nemli bir havlu ile cildinizi temizleyin.

4. Salatalık İle Göz Çevresi Kırışıklıkları Giderme

Salatalık doğal bir nemlendirici olduğu için en hassas ve en ince cilt bölgelerimizden birisi olan göz çevresi için oldukça idealdir. Gözlerinizin üzerine soğuk salatalık dilimleri yerleştirmek gözlerinizin çevresindeki cildin nemlendirilmesini sağlayacak. Yeterli nem demek cildin elastikiyetini koruması demek. Bu da size daha az kırışıklık olarak geri dönecektir. Belirli aralıklarla göz çevrenizi salatalık ile nemlendirmek size çok daha genç gösteren gülüşler kazandıracak.

5. Gözenek Sıkılaştırıcı Salatalık Maskesi

Doğal sıkılaştırıcı özellikleri bulunan salatalık açık ve geniş gözeneklerinizi kapatıp sıkılaştırmanız için de etkilidir.

Malzemeler

  • 1 salatalığın suyu
  • 1 çay kaşığı aloe vera jeli
  • 1 çay kaşığı elma şırası sirkesi
  • 1 çay kaşığı domates püresi

Hazırlanışı ve Uygulanışı

  1. Tüm malzemeleri birbirine karıştırın.
  2. Bu maskeyi cildinize uyguladıktan sonra 15 dakika bekleyin.
  3. Ardından ılık su ile durulayabilirsiniz.
  4. Daha sıkı bir cilt için haftada bir bu maskeyi uygulayabilirsiniz.

6. Cilt Lekelerine Karşı Etkili Salatalık Maskesi

Çiller, güneş lekeleri ve çeşitli cilt lekelerine karşı salatalığın iyileştirici gücünden faydalanabilirsiniz. Salatalığın içerdiği enfeksiyon giderici bileşenler buna yardımcı olacaktır.

Malzemeler

  • 1 salatalığın suyu
  • 1 çay kaşığı yulaf ezmesi

Hazırlanışı ve Uygulanışı

  1. Salatalık suyu ve yulaf ezmesini karıştırın ve yarım saat bekletin.
  2. Yüzünüze uyguladıktan sonra 20 dakika bekleyin.
  3. Ilık su ile durulayın ve ardından yüzünüze soğuk su çarpın.
  4. Maskeyi haftada bir uygulayabilirsiniz.

7. Selülit Karşıtı Salatalık Maskesi

Uyluk ve kalça bölgesindeki selülitleri yok etmek için kolajen üretimini artırıcı etkisi bulunan salatalık maskesinden faydalanabilirsiniz. Kolajen üretimini artırmak da cildin elastikiyetini artıracağı için selülit görünümünü ortadan kaldıracaktır.

Malzemeler

  • 1 salatalık suyu
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı çekilmiş kahve

Hazırlanışı ve Uygulanışı

  1. Malzemeleri birbirine katarak koyu kıvamlı bir karışım elde edin.
  2. Eğer karışım biraz cıvık olursa içine bir miktar daha çekilmiş kahve ekleyebilirsiniz.
  3. Selülit bulunan bölgelerin üzerine bu karışımı sürün ve ince bir kumaş ile üzerini sarın.
  4. 30 dakika sonra nazikçe kumaşı çıkarın. Eğer zorluyorsa hafif nemlendirerek sökebilirsiniz.
  5. Selülitlerle savaşmak için bu maskeyi haftada 1 veya 2 kez tekrarlayabilirsiniz.

8. Salatalık ile Peeling

Ölü cilt hücrelerini ciltten atıp daha canlı bir görünüm elde etmek için salatalık ile yapılan peelingi deneyebilirsiniz.

Malzemeler

  • 1 salatalık
  • 1 yemek kaşığı süt
  • 1 çay kaşığı esmer şeker
  • 1 çay kaşığı bal

Hazırlanışı ve Uygulanışı

  1. Salatalığın kabuklarını soyun ve püre haline getirin.
  2. Diğer malzemeleri de ekleyerek karıştırın.
  3. Parmak uçlarınızla oval hareketlerle ovalayarak maskeyi cildinize yedirin.
  4. 15 dakika sonra ılık su ile durulayın.
  5. Ardından cildinize soğuk su çarparak gözeneklerin sıkılaşmasını sağlayın.
  6. Bu maskeyi ihtiyacınıza göre haftada bir ya da iki kez tekrarlayabilirsiniz.

Salatalığın Saç İçin Faydaları

1. Saç dökülmesini azaltır

Saç dökülmesini azaltmak için günlük olarak salatalık suyu içebilirsiniz. Alternatif olarak saçlarınızı şampuanlamadan bir saat önce saçlarınıza ve saç derinize salatalık suyu uygulayabilirsiniz. Saç uzaması ve saç diplerinin güçlenmesi için gerekli olan silisyum, fosfor, kalsiyum, sodyum ve sülfür salatalık suyunda bolca bulunur.

2. Saçlara doğal parlaklık kazandırır

Saçlarınızı yıkayıp şampuanladıktan sonra salatalık suyu ile durulamak ipeksi ve parlak saçlara kavuşmanıza yardımcı olabilir.

Salatalığın Yan Etkileri

Bazı insanlar bazı durumlarda salatalıktan farklı şekillerde etkilenebiliyorlar. Bunlara da dikkat etmekte fayda var:

  • Ağız boşluğunda alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.
  • Bazı kişilerde Gastrit problemlerini tetikleyebiliyor.
  • Kaşıntıya sebep olabiliyor.
  • İyi temizlenmezse ve yetiştirme biçimine bağlı olarak bulundurduğu kimyasallar kelliğe ve toksikliğe sebep olabilir.

Salatalık Seçerken Dikkat Edilecekler

  • Salatalık satın alırken taze olmasına özellikle dikkat edin.
  • Salatalığın rengi açık yeşilden koyu yeşile kadar bir renk paletinde olabilir.
  • Alacağınız salatalığın renk tonunun sabit olmasına özen gösterin.
  • Üzerinde benekler ve kesikler olan salatalıkları tercih etmeyin.
  • Rengi sarı ve açık sarı olan salatalıkları seçmeyin.
  • Yemeden önce üzerindeki kimyasalları ve kirleri iyice yıkadığınızdan emin olun.

Salatalık Nasıl Saklanır

  • Salatalık buzdolabında 1 hafta rahatlıkla saklanabilir.
  • Eğer püre haline getirilmiş veya dilimli bir şekilde saklamak isterseniz ağzı sıkıca kapalı bir kapta sakladığınızdan emin olun. Aksi taktirde salatalığın en etkili özelliği olan nemini kaybedebilirsiniz.
  • Önerilen yeme aralığı satın alındıktan 2-3 gün sonrasına kadardır.
  • Salatalığı oda sıcaklığında bırakmak yumuşamasına ve solmasına sebep olur.

Bu yazı Şub 15, 2019 tarihinde güncellendi

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Cilt Sitesi bitkisel yağlar, mineraller ve doğal malzemelerle daha güzel bir cilde kavuşmanız için çeşitli yazılar paylaşır. www.ciltsitesi.com sitemizdeki yer alan öneriler ve bilgiler asla doktor tavsiyesi yerine geçmez: Bu yazılarda yer alan maskeler, kürler ve doğal bakım önerileri kişiden kişiye ve bünyeden bünyeye farklılık gösterebilir. Bu maskeleri uygulamak kişilerin tamamen uygulayacak kişinin kendi sorumluluğundadır ciltsitesi.com yazarları ve sahibi doğacak herhangi bir sorumluluğu kabul etmez.