Gözlerinizin çevresindeki kırışıklıklar için, botoks, pahalı kremler gibi seçenekleri denemeden önce mutlaka yüz yogasını deneyin.
Şu anda güzellik alanında çok trend olan yüz yogasının kırışıklıkları azaltıp, sağlıklı bir parlaklık vermesi ve tamamen doğal olması tercih sebebi.
Jennifer Anniston ve Gwyneth Paltrow gibi yüz güzelliğine önem veren Hollywood yıldızları yüz yogasının gizli silahları olduğunu söylüyorlar.
Aşağıda resimli bir biçimde nasıl yüz yogası uygulayabileceğiniz açıklanıyor;
Baykuş hareketi : Gözlerinizin çevresine parmaklarınızla C şekli oluşturacak şekilde hafifçe bastırın. Alnınızı rahat bırakarak parmaklarınızla gözlerinizi çokça açın. Bu şekilde 10 sn. kadar kalın ve 3 kere tekrar edin.Balon Balığı Hareketi : Ağzınızı en küçük hale getirerek yanaklarınızı şişirin. 30 sn. boyunca yumuşak bir şekilde bir sağ bir sol yanağınızı tokatlayarak havanın diğer tarafa geçmesini sağlayın.Göz Çerçevesi hareketi : Yüzük parmaklarınızı yavaş bir şekilde kaşlarınızın uçlarına yerleştirin ve gözünüzün altına doğru yavaşça yarım çember şeklinde hareket ettirin. Aynı hareketi üst kısım için de tekrar edin. 4 tekrar yapabilirsiniz.V Hareketi : Parmaklarınızı V harfi oluşturacak şekilde kaşlarınızın başlangıç ve bitiş yerlerine bastırarak çekin ve gözlerinizi kısabildiğiniz kadar bu yöntemle kısın. Yaklaşık 10 sn. bu şekilde kalabilirsiniz. Hareketi 6 defa tekrarlayın.Zürafa hareketi : Başınızı geriye doğru atarak parmak uçlarınızla boynunuza masaj yapın. 10 saniye bu şekilde kalarak başınızı aşağı indirin. Bu hareketi 6 tekrar yapabilirsiniz.Hemstır Yanakları : Dudaklarınızı iyice büzüştürerek tek yanağınıza doldurabildiğiniz kadar hava doldurun. 30 saniye boyunca havayı bir yanağınızdan diğerine geçirin ve dudaklarınızın şeklini bozmayın.
