Ergenlik dönemindeki sivilceler çoğunlukla hormonlardan kaynaklanır. Ergenlik döneminde vücut androjen adı verilen hormonlar üretir ve bu hormonlar sivilceye sebep olur. Hormonlar düzenlendikçe ergenlik sivilcelerinin miktarında azalma görülür. Daha sonra sivilce izleri ile uğraşmamak için ergenlik döneminde sivilceleri sıkarak patlatmamalı ve elinizle oynamamalısınız.
Bu hormonlar cildinizdeki yağ üretimini arttırır. Çeşitli tıkanıklar nedeni ile bu yağlar sivilcelere sebebiyet verir ve iltihaplanır. Ergenlik sivilcelerinin geçmesi için bu hormonların sebep olduğu yağlanmayı azaltacak ilaçları cilt uzmanlarının tavsiyeleri ile kullanabilirsiniz.
Ergenlik sivilcelerini önlemek için;
- Ellerinizdeki bakteriler sivilce oluşumuna sebebiyet vereceği için ellerinizi sivilcelerden ve yüzünüzden uzak tutun.
- Düzenli bir cilt temizliği ve bakımı sivilcelerin çıkmasını engellemek için olmazsa olmazdır. Cildinizi aşırı soyan ve döken akne ilaçlarından uzak durun.
- Yüzünüzde makyajla uyumayın, tıkanan gözenekler sivilcelerin çıkması için elverişli bölgeler haline gelecektir.
- Kozmetik fırçalarınızı haftada bir iyice yıkayıp temizlediğinizden emin olun.
- Sivilceleri makyaj ile kapatıyorsanız Salisilik asit içeren ve o bölgeyi dezenfekte eden ürünler tercih etmeye çalışın.
Ergenlik sivilceleri için 9 doğal maske önerisi
1. Elma şırası sirkesi ve su
Organik bir elma şırası sirkesi ile su karışımı aknelerin olduğu bölgelerdeki pH seviyesini düzenler. Bu da sivilcelere sebep olan bakterilerin üremesini engellemeyi sağlar. Karışımı süreceğiniz bölgeye göre istediğiniz büyüklükte hazırlayabilirsiniz. Kullandığınız bir kaşık elma şırası sirkesine 10 kaşık su ekleyecek oranda karışımı hazırlayabilirsiniz. Karışımı cildinize yumuşak bir pamuk topu ile nazikçe sürün. Bu tarifi günlük olarak istediğiniz azalmayı sağlayana kadar uygulayın.
2. Karbonat
Ergenlik döneminde görülen sivilceler için karbonat kullananlar genellikle çok olumlu sonuçlar aldığını belirtiyor. Cildin yüzeyindeki ölü hücreleri soyarak döken karbonat cildinizde derinlemesine bir temizleme etkisi gösterir. Genellikle karbonat maskeleri sivilceler, yara ve sivilce izleri için kullanılır. Karbonat maskesi hazırlamak için birkaç çay kaşığı karbonatın içine krem kıvamını elde edene kadar ılık su ekleyerek karıştırın. Maske haline getirdiğiniz karışımı yüzünüze sürün ve 10 -15 dakika bu şekilde bekleyin. Cildinizin gerilmesine dayanabilirseniz 30 dakikaya kadar maskeyi yüzünüzde bekletebilirsiniz. Ilık suyla yıkayarak maskeyi durulayın. İlk kullanımda bile cildinizdeki değişikliği fark edeceksiniz. Bu maskeyi istediğiniz sonuçlara ulaşana kadar haftada 2 kere uygulayabilirsiniz.
3. Limon suyu
Limon suyunun sivilceleri önlemek için kritik 2 fonksiyonu bulunur. Bunlardan birisi cildi sıkılaştırıcı özelliği diğeri ise ciltteki aşırı yağın ciltten atılmasını sağlaması. Ayrıca içindeki C vitamini sayesinde ergenlik döneminde çıkan sivilcelerin iyileşmesini de hızlandırır. Kullanacağınız limonların taze olması elde edeceğiniz sonuç açısından önemlidir. Bir pamuk yardımı ile temiz ve kuru cildinize limon suyunu düzenli bir şekilde sürebilirsiniz. Limon suyunun bu şekilde 25-30 dakika kalmasını sağlayın. Bu süre zarfında güneşe çıkmamaya özen gösterin. Bu işlemi günlük olarak uygulayabilirsiniz.
4. Hindistan Cevizi yağı
Hindistan Cevizi yağının içeriğinde anti bakteriyel ve mantar oluşmasını engelleyici maddeler bulunur. Ayrıca Hindistan Cevizi yağı çok iyi bir nemlendiricidir. Sivilcelerin bulunduğu bölgelerdeki bakterilerle savaşarak kızarıklığı azaltır ve sivilce çıkmasını engeller. Günde bir iki defa Hindistan Cevizi yağı ile cildinize nazikçe masaj yaparak ergenlik sivilceleri ile savaşabilirsiniz. Etkisini arttırmak için rafine edilmemiş Hindistan Cevizi yağı kullanmanızı öneririz. Hindistan Cevizi yağı uyguladıktan sonra cildinize başka bir nemlendirici uygulamanıza gerek yoktur. Gözeneklerin tıkanmasını da engeller.
5. Sarımsak
Sarımsakta bulunan sülfür ergenlik sivilcelerinin hızlı iyileşmesini sağlar. Bir diş sarımsağı ikiye bölerek sivilcelerin üzerine nazikçe ovalayarak sürün. 5 dakika bekledikten sonra ılık suyla temizleyin. Gün içerisinde bu işlemi sabah ve akşam tekrarlayın. Kokudan rahatsız olmazsanız oldukça etkili bir yöntemdir.
6. Hint Defnesi yağı
Aktarlarda bulabileceğiniz Hint Defnesi yağı, anti bakteriyel özellikleri ile ergenlik sivilcelerini geçirme konusunda etkilidir. Kullanmadan önce sulandırmak gerekir. Bunun için 1/4 bardak suya 5-10 damla arasında Hint Defnesi yağı damlatarak kullanabilirsiniz. Kaç damla damlatmanız gerektiğine cildinizdeki sivilce miktarına göre kendiniz karar verebilirsiniz. Bu karışımı bir pamuk yardımı ile cildinize sürün. Eğer her gün makyaj yapıyorsanız, makyaj yapmadan önce cildinize bu maskeyi uygulayın ve kuruduktan sonra makyaj yapın. Makyajın cildinize zararlı özelliklerinden cildinizi koruyacaktır.
7. Nane
Sivilceleri kısa sürede geçirmek için hızlı bir yöntem uygulamak istiyorsanız ilk olarak naneyi deneyebilirsiniz. Sivilcelerden meydana gelen kızarıklıkları nanede bulunan mentoller hızlı bir şekilde giderir. Mentolün ayrıca enfeksiyon önleyici özelliği olduğu için bölgede oluşacak ateşlerin ve iltihaplanmaların da önüne geçer. Nane yapraklarını ezerek suyunu çıkartın ve bu çıkan suyu bir pamuk yardımı ile sivilcelerin olduğu bölgelere sürün. 10 dakika bekledikten sonra soğuk su ile durulayın. Bu işlemi haftada 2 kere tekrarlayabilirsiniz.
8. Yumurta akı
Sivilceler için gerçekten çok etkili ve ispatlanmış bir yöntemdir. Cildinizde sivilce oluşumuna sebep olan yağı minimuma indirir ve cilt gözeneklerini iyice sıkılaştırır. Bir yumurtanın sarısını beyazından ayırarak beyazını bir pamuk yardımı ile cildinize sürün. Bir kaç dakika sonra cildinizdeki gerilmeyi hissedeceksiniz. 10 dakika ile 1 saat arasında cildinizde durmasına izin verin. Bu işlemi günlük olarak uygulayabilirsiniz.
9. Tarçın ve bal
Yarım çay kaşığı toz tarçın ile yarım yemek kaşığı balı karıştırarak kalın bir maske kıvamına getirin. Bu maskeyi sivilce olan bölgelere sürün ve 1 saat bu şekilde bırakın. Ilık suyla yıkayarak durulayın. Cildinizi iyi hissedecek ve sivilcelerin sönükleştiğini göreceksiniz. Maskenin etkisini arttırmak için gece yatmadan önce maskeyi uygulayıp sabah kalktığınızda durulayabilirsiniz. Haftada iki kere uygulayacağınız tarçın ve bal maskesi ergenlik sivilceleri ile olan savaşınızda size yardımcı olacaktır.
Ben 15 yaşındayım ergenlik sivilce lerim çok fazla ne kadar doktor gitsem ne kadar ilaç yazilSam ise yaramadı doğal yöntemlere dayandım oda ise yaramadı yardimci olun litfen
Merhaba Arda, bazen ergenlik dönemi bitmeden bu sivilcelerden kurtulman mümkün olmayabilir, çok fazla kafaya takma ve sivilcelerinin görünümünü en aza indirebileceğin yöntemi bulmaya çalış.
Merhaba arzu abla ben 15 yasindayim sivilcelerim gun gectikce cogaliyor kayisi yagi kullandim olmadi garnier 3ü1 arada maske kullandim olmadi bal kullandim olmadi dis macunu kullandik olmadi hic bisi fayda etmedi gizlemek icinde fondöten kullandim bu seferde cogaldilar yuzumu yogurtta surduk kivide surdum olmuyor bide dedigin dermonzer krem eczanelerde varmi ne yapmaliyim bana bilgi verebilirmisin
Merhaba Doğan,
Bence sen bir cilt doktoruna görünmelisin, sivilcelerin hormonal kaynaklı olabilir ve doktor sana hormonlarını düzenleyecek ilaçlar verebilir.
abicim bir de pirinc suyunu dene duzenli olarak uzun sureli kullan ha bir de yuzunu gunde 3-4 kere sabunla yika ama gozlerine temas etmemesine dikkat et hem ve ellerini de yuzune surmeden once mutlaka yika bu yontem yani pirinc suyundan bahsetmiyorum yikama yontemi hem sivilcelerin yok olmasini sagliyor hem de ten renginin acilmasinda yardimci oluyor ayrica yagli cilt varsa onada etkili oluyor ama 1-2 gun yikiyim degil uzun sureli olarak devam ettir
slm arkadaşlar benim anlimda ve yanaklarımda sivilceler var 3. sınıftan beri şuan 7 ye gidiyorum haylen var bendoktara gitim krem ver bi sure kullandim geçti sonra birktım yine başladı kremibirakma sebebimde tuylenme yapıyomuş cilte nolur yardım edin
Tekrar doktora gidip bu şikayetini iletebilirsin, o da gerekli düzenlemeleri yapıp tedavini şekillendirecektir.
Mehraba ben ebru 15 yasindayim 5 kere doktora gittim alovera surdum fayda etmedi sizce ne yapmalıyım makyaj yapmıyorum çoğalır die limonda surdum fayda etmiyor kafamada takmiyorum
Doktorun verdiği tedaviyi düzenli bir şekilde uygulamaya devam etmelisin.
Anlımda var küçü ve fazla sayıda diş macvunu denedim olmadı dojtora gittim krem verdi işe yaramadı ne yapabilirim acaba?
Doktorun verdiği kremi kullanmaya ve bitirmeye gayret edin, krem bittikten sonra sonuçlar için tekrar doktora görünmelisiniz.
benim derimin altından sivilce çiktibirkac yerde okudum dişmacunu iyi geliyormuş sürdüm sabah kalktigimd bütün iltahabını dısarı atmıstı ne yapmalıyım
Merhaba. Benim yüzümde fazla gibi gozuksede 4 5 günde gecebilck sivilceler var aslında az ama ben çok kafama takıyorum ve engel olamadigim icin sıkıyorum elim genellikle yzumde oluyor ona dikkat edicem bal ve limon surdum ve imex kremim var işe yararmı sizce bir oneriniz varmı
Doktorun önereceği kremler işe yarayacaktır, bunun için muayene olabilirsin. Hayatının ilerleyen bölümlerinde yüzünde sivilce izleri ile dolaşmak istemiyorsan bir an önce sivilceleri sıkmayı da bırakmalısın.